วิธีแก้ไขอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว

Plastica-men-need-always-health

เรามักได้ยินบ่อยๆ เกี่ยวกับปัญหาอย่างหนึ่งของผู้ชายเมื่อย่างเข้าสู่วัยหนึ่งก็คือเรื่องของอวัยวะเพศไม่แข็งตัว ซึ่งต้องบอกว่านี่คือปัญหาใหญ่ที่ผู้ชายทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน เพราะมันแสดงให้เห็นว่าผู้ชายคนนี้มีปัญหาเรื่องของสุขภาพ แถมยังทำให้รู้สึกอายเวลาที่ต้องบอกใครว่าตัวเองเป็นแบบนี้ จริงๆ แล้วเรื่องของอวัยวะเพศไม่แข็งตัวมันเกิดได้จากหลายสาเหตุ บางคนบอกว่าตัวเองก็ดูแลสุขภาพอย่างดีมาโดยตลอดแต่ก็ยังเกิดขึ้นได้ เพราะฉะนั้นเราลองมาดูว่าวิธีการแก้ไขหากอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัวควรต้องมีการทำอย่างไรกันบ้าง

วิธีแก้ไขหากอวัยวะเพศไม่เกิดการแข็งตัว

1.งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ – แอลกอฮอล์รวมทั้งสารนิโคตินนับว่าเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาเรื่องของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เรามักจะเห็นว่าผู้ชายที่ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่จัดมักจะเกิดปัญหาในเรื่องของอวัยวะเพศไม่แข็งตัวแทบทุกคน

2.พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ – การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังทำให้อวัยวะต่างๆ อย่างอวัยวะเพศชายมีความแข็งแรงขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน โดยหากว่าเริ่มรู้สึกได้ถึงปัญหาเรื่องของอวัยวะเพศไม่แข็งตัวการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายปรับสภาพจนมีส่วนช่วยให้อวัยวะเพศชายกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง

3.ไม่เครียดกับเรื่องต่างๆ – ปัญหาอย่างหนึ่งของการที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัวเกิดจากการความเครียดหรือความกังวลในเรื่องต่างๆ มากจนเกินไป วิธีการแก้ไขง่ายๆ ก็คือพยายามไม่คิดถึงเรื่องที่ก่อให้เกิดความเครียด รวมถึงหาเรื่องสนุกสนานให้สมองได้คิดแต่เรื่องบวกเอาไว้จะเป็นการดีที่สุด

4.ปรึกษาแพทย์ – วิธีการนี้เป็นวิธีการยอดนิยมมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาหนักๆ คือจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาด้วยการพบแพทย์ ซึ่งแพทย์ก็จะทำการวิเคราะห์ปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายว่าการที่อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัวมันเกิดจากอะไร แล้วก็หาวิธีการรักษาซึ่งส่วนใหญ่ก็คือการให้ยา

5.หากยาที่แพทย์ให้มีได้ผลควรรีบไปหาใหม่ทันที – เมื่อรู้สึกว่ายาที่แพทย์ให้มาตอนแรกยังไม่ได้ผลอย่างที่ควรจะเป็นก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อบอกเล่าถึงอาการเพื่อที่ว่าแพทย์จะได้หาวิธีการใหม่ในการรักษาให้

6.ห้ามซื้อยาใช้หรือทานเองโดยเด็ดขาด – บางคนเห็นโฆษณาแล้วก็มักจะหลงเชื่อจนในท้ายที่สุดอาจเกิดผลข้างเคียงที่คาดไม่ถึงได้ เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรเลือกซื้อยาพวกนี้มาใช้งานเอง ควรที่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทางที่สามารถอธิบายถึงยาที่เหมาะสมในการใช้งานกับปัญหาเหล่านี้ได้จะเป็นการดีที่สุด