เซ็กส์ มีประโยชน์กว่าที่คิด ทำให้สุขภาพดีมากถึง 9 อย่าง

health_help_sex

เมื่อมีการพูดถึงเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์กัน หลายคนอาจจะมองข้ามและไม่ค่อยให้ความสนใจต่อเรื่องนี้เท่าที่ควรนัก ในการออกมาเล่าพูดคุยกับผู้อื่น เพราะจะมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่สมควรหยิบยกออกมาพูด ผู้ที่นำเรื่องเซ็กส์ออกมาพูดนั้น จะถูกมองว่าเป็นโรคจิตทันที แต่ในปัจจุบันการพูดถึงเรื่องของ Sex จะมีมุมมองใหม่ๆ เกี่ยวกับการให้ประโยชน์ต่อสุขภาพยิ่งขึ้น เพราะนอกจากการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นการสร้างความสุขใจแล้ว ยังสร้างความสุขกายด้วยเช่นกัน ทั้งยังเป็นการกระชับความรักของคู่รักที่ดีอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นคู่รักลักษณะไหนก็ตาม เพศอะไรก็แล้วแต่ การมีเซ็กส์มักให้ความสุขที่ดีอยู่เสมอ ทั้งยังให้ข้อดีต่อสุขภาพที่ดีถึง 9 ประการดังนี้

1.เซ็กส์ลดภาวะกามตายด้าน ถือเป็นสิ่งธรรมชาติที่แน่นอนอยู่แล้ว ตามคำนิยามที่ว่า สิ่งของใดที่ใช้งานบ่อย สิ่งนั้นย่อมไม่เกิดสนิมแน่นอน

2.สร้างสุขภาพจิตที่ดี การร่วมเพศกับผู้อื่น ทำให้เกิดความสุขร่วมกันทั้งกายและใจ เป็นการพิสูจน์ได้ว่าฝ่ายตรงข้ามกำลังสนใจในรูปร่างของเราอยู่เช่นกัน

3.เซ็กส์คือการออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุด เพราะเป็นสิ่งที่ธรรมดาที่มนุษย์เราทุกคนนั้นต้องผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ต้องยกเวทหนักๆ ให้ทรมานกล้ามเนื้อ เจ็บตัวน้อยที่สุด แต่ได้รับอารมณ์ที่ดีที่สุด

4.ช่วยลดอาการเจ็บปวด เพราะการมีเซ็กส์ถือเป็นการหลั่งฮอร์โมนออกมาอย่างเต็มที่ ทำให้เกิดความรู้สึกดีๆ ซึ่งความรู้สึกที่ดีเหล่านี้จะทำหน้าที่ในการกลบความเจ็บปวดทั้งหมด

5.เป็นยานอนหลับชนิดดี การมีเซ็กส์ถือเป็นยานอนหลับที่หาซื้อจากร้านขายยาที่ไหนก็ไม่ได้ อยากได้ต้องทำเอง ซึ่งมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าการซื้อยากินเสียอีก เพราะการมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักจะทำให้การนอนหลับ หลับสบายตัวโดยที่ไม่มีผลข้างเคียงจากฤทธิ์ยา

6.ช่วยเบิร์นแคลอรี่ จากการวิจัยมา มีข้อสรุปได้ว่า การมีเซ็กส์ในเวลา 30 นาที จะช่วยในการเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 85 แคลอรี่ และยิ่งมีการเปลี่ยนท่าให้มากขึ้นเรื่อยๆ แล้ว ก็จะทำการเผาผลาญมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยจะเผาผลาญได้ถึง 125 แคลอรี่ เลยทีเดียว

7.ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เพราะในปัจจัยที่จะทำให้เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นเพราะการที่ไม่มีการหลั่งของอสุจิ ทำให้เกิดการดูดซึมเข้าไปใหม่จนก่อให้เกิดอันตราย เกิดความเครียด และทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในที่สุด

8.ทำให้บุคลิกดูดีขึ้น เป็นความเชื่อทางด้านจิตวิทยา เพราะการมีเซ็กส์บ่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้มีความมั่นใจมากขึ้น มีความพอใจในรูปร่างลักษณ์ของตนเอง จึงกล้าที่จะแสดงออกได้อย่างเต็มที่

9.ช่วยลดความเครียดอย่างดี เพราะการมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง ร่างกายจะหลั่งสารเอนโดร์ฟินส์ ซึ่งถือเป็นสารแห่งความสุข ทำให้ผู้มีเซ็กส์ได้หลั่งไหลสารเหล่านี้ไปยังกระแสเลือด ทำให้เกิดความสุข ลดความเครียดได้อย่างดี