men-health-prostate-cancer

ดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากมะเร็งต่อมลูกหมาก

May 16, 2017 admin 0

ขึ้นชื่อว่ามะเร็งแค่ใครได้ยินชื่อนี้ก็อยากที่จะอยู่ห่างออกไปให้ไกลมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทว่าในความเป็นจริงโรคร้ายโรคนี้มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะเป็นเพศไหน วัยใด มียศตำแหน่งสูงต่ำแค่ไหนก็ตาม ซึ่งการเกิดโรคมะเร็งมันก็เกิดขึ้นได้หลากหลายส่วนทั่วร่างกายหากว่าส่วนไหนมีเชื้อมะเร็งอยู่มันก็มีสิทธิ์เป็นได้ทั้งสิ้น ทว่าสำหรับผู้ชายแล้วมีอวัยวะอยู่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีผู้ชายจำนวนไม่น้อยป่วยเป็นโรคมะเร็งอยู่ นั่นก็คือ ต่อมลูกหมาก ต่อมลูกหมากคืออะไร ต่อมลูกหมากเป็นต่อมที่อยู่บริเวณรอบท่อปัสสาวะช่วงต้นของผู้ชาย ช่วงของปากทางออกกระเพาะปัสสาวะลักษณะจะคล้ายๆ กับเม็ดเกาลัด คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าต่อมลูกหมากก็คือส่วนของอัณฑะ แต่จริงๆ แล้วทั้ง 2 อวัยวะมันทำหน้าที่ต่างกันค่อนข้างชัดเจน ลูกอัณฑะจะมีหน้าที่ในการผลิตน้ำอสุจิ ส่วนต่อมลูกหมากจะมีหน้าที่ในการผลิตตัวน้ำเมือกรวมถึงน้ำหล่อเลี้ยงอสุจิโดยทั้งคู่ถือว่าเป็นอวัยวะที่ค่อนข้างมีความสัมพันธ์เป็นอย่างมากต่อระบบสืบพันธุ์ชาย อวัยวะทั่วไปจะหยุดการเจริญเติบโตเมื่ออายุได้ 25 ปีโดยประมาณแต่สำหรับต่อมลูกหมากจะเป็นอวัยวะที่เติบโตไปเรื่อยๆ ตามระดับของฮอร์โมนในเพศชาย มะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากอะไร มะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์ในต่อมลูกหมากที่มีมากขึ้นกว่าปกติ […]

fat-men-Calorie

การออกกำลังลดพุงสำหรับผู้ชายให้ห่างไกลจากโรคความดัน

May 14, 2017 admin 0

ปัญหาเรื่องของน้ำหนักเกิน หรือที่เราเรียกกันว่า คนอ้วน ในผู้ชายถือว่าเป็นปัญหาที่เราค่อนข้างพบได้บ่อยเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน เรามักจะเห็นว่าผู้ชายหลายคนไม่ค่อยใส่ใจในเรื่องของสุขภาพตัวเองสักเท่าไหร่ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องอ้วนลงพุง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่นิยมทานฟาสต์ฟู๊ดหรือพวกบุฟเฟต์ทั้งหลาย เทคโนโลยีอย่างมือถือหรือคอมพิวเตอร์ที่ทำให้คนขี้เกียจจะลุกไปไหนมาไหน สิ่งเหล่านี้มันเป็นปัจจัยประกอบที่ทำให้ผู้ชายอ้วนลงพุงมีเยอะขึ้น อ้วนลงพุงมีความเสี่ยงอย่างไรบ้าง แน่นอนว่าคนอ้วนทุกคนมีความเสี่ยงอย่างมากในเรื่องของการเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อย่างเช่น เบาหวาน ความดัน โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และอื่นๆ อีกมากมาย แต่โรคที่ดูเหมือนเป็นภัยเงียบแต่อันตรายสุดๆ ก็คือโรคความดันที่หลายคนสามารถเสียชีวิตได้แบบที่ไม่รู้ตัวเพราะความดันโลหิตสูงจนไปทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งยิ่งมีน้ำหนักเกินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความเสี่ยงกับโรคนี้มากขึ้นเท่านั้น แถมถ้าหากเป็นโรคนี้แล้วการใช้ชีวิตของผู้ชายอ้วนย่อมไม่เหมือนเดิม ไม่ว่าจะเป็นต้องทานอาหารที่เหมาะสม […]

man-face-skin-healty

การรักษาสุขภาพผิวหน้าสำหรับผู้ชาย

May 11, 2017 admin 0

แม้เพศชายอาจถูกมองว่าเป็นเพศที่ไม่ค่อยมีความใส่ใจในเรื่องของผิวพรรณสักเท่าไหร่นัก แต่ในความเป็นจริงแล้วผู้ชายส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะดูแลผิวพรรณตัวเองไม่น้อยเลยทีเดียว เพียงแต่ว่าอาจไม่ได้ใส่ใจในรายละเอียดเหมือนกับเพศหญิงมากนัก ถึงกระนั้นก็ยังมีคุณผู้ชายหลายๆ คนที่มีปัญหาในเรื่องของสุขภาพจากผิวหน้าที่ไม่ค่อยเป็นไปอย่างที่ใจต้องการเท่าไหร่นัก เพราะอาจดูแลไม่ถูกวิธีหรือไม่มีเทคนิคที่ดีในการดูแลรักษาผิวหน้าอย่างที่ควรจะเป็น เทคนิคการรักษาสุขภาพผิวหน้าสำหรับผู้ชาย 1.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวหน้าที่เหมาะสม – ไม่ว่าจะเป็นโฟมล้างหน้า, ครีมทาหน้า, ครีมกันแดด และอื่นๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับผิวหน้า สังเกตง่ายๆ ก็ต้องอ่านจากฉลากข้างขวดที่เขียนเอาไว้ก่อนว่าเป็นสูตรไหนแบบใด เมื่อดูแล้วว่าเหมาะกับผิวหน้าของเราก็เลือกที่จะนำมาใช้ แต่ถ้าใช้แล้วเกิดผลข้างเคียงต้องรีบหยุดทันที 2.ล้างหน้าให้สะอาดบ่อยๆ – การล้างหน้าทุกครั้งจะเป็นการช่วยชำระสิ่งสกปรกที่อยู่บริเวณใบหน้าของเราให้หายออกไป ที่สำคัญคือเมื่อล้างเป็นที่เรียบร้อยแล้วต้องเอาผ้านุ่มๆ เช็ดใบหน้าเบาๆ ให้แห้งด้วย อย่าล้างแล้วปล่อยหน้าให้แห้งเองเพราะนั่นเท่ากับสิ่งสกปรกต่างๆ […]